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Muesli express au pommes
10 mars 2017
Muesli express au pommes
Pour bien commencer la journée ou pour le goûter il
s'y
facile et rapide de faire un petit muesli maison .
Il vous faut ( proportions à varier car ce muesli
ne
ce conserve
pas à cause des fruits frais)
100
grs D'avoine (on
peut
varier avec d'autres céréales complètes )
1
pomme
et des raisons sec, du sucre roux
Une peu d'huile de lin
Au thermomix
Faites
tourner votre
thermomix
fonctions aroma, vitesse 1, 2 min et ajouter la pomme, l'huile le sucre . Ajouter l'avoine et
prolonger
1 min vitesse 1
aroma
toujours.A la fin ajouter les raisins sec.
Sans
thermomix
Faites
revenir
simplement
votre pomme émincer dans 1 cuillère à soupe d'huile, ajouter le sucre faite un
peut
caraméliser .
Rajouter
environ
Un minute
l'avoine pour donner
ce croustillant .
A la fin ajouter les raisins sec.
Servez
sur un peu de fromage blanc
.
Flan de rhubarbe meringuer coulis fraise
Cookies amandes chocolat blancs
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