07 juin 2017

Poulets aux légumes croquants

J'ai voulu apporter du croquant à mes légumes . Il vous faut pour 6 personnes 12  pilons  de poulets ( 2 par personnes devraient aller) - 1 cube de bouillon de poule ou de légumes déshydraté pour la cuisson à l'eau  -La marinade: 1de jus de citron1,5 cuillère à soupe de curry en poudre1 cuillère à café de curcuma en poudre2 cuillères à soupe d'origan frais ou séchésel et un peu de poivrede l'huile d'olive  Mettez votre poulet dans un saladier avec tous les... [Lire la suite]
Posté par jipsy à 13:46 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :

23 février 2017

Poulet citron estragon patatoes violettes

Un peux de couleurs dans nos assiettes . Il vous faut : Un beau poulet de qualitée , 1 citron , de l'estragon frais ou déshydrater , de l'ails de l'oignon un bouquet garni ( à defaut un cubor ) de l'huile d'olive Faites cuire votre poulet dans une casserole remplie d'eau ( à moitiée ) avec le bouquet garnie ou 1 cubor  ,un demi citron presser ,coupez 2 rondelle pour la déco final Au bout de 20/30 min ( en fontion de la taille du poulet) égoutter celui- ci .   Badigeonnez  avec de l'huile d'olive... [Lire la suite]
Posté par jipsy à 07:23 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :